In een dankbaar hart zal het altijd zomer zijn
Emmen
Sociaal Cultureel Welzijn
Stichting "De Cluft"
Stichting "De Cluft"
De Cluft dankbrief
Laat je inspireren door je lichaamstaal
Sociaal psycholoog Amy Cuddy stelt dat ‘krachtposes’ – een houding van zelfvertrouwen aannemen, zelfs als we ons onzeker voelen – gevoelens van zelfvertrouwen kunnen oproepen, en misschien zelfs een impact hebben op onze kans op succes.
Stel je een familietafel voor met twee pubers die met hun hoofd voorover voortdurend op hun telefoontje zitten. Zonder dat ze iets zeggen, maakt dit een indruk, anders dan wanneer ze met rechte rug en gebalde vuistjes naast het bord zitten te wachten tot iedereen zit, zodat er gegeten kan worden.
Deze Ted Talk is meer dan veertig miljoen keer afgespeeld en dat maakt het één van de meest bekeken talks wereldwijd. Enkele bevindingen die in deze talk gepresenteerd worden, zijn onderwerp van discussie onder sociaal wetenschappers over de waarde van reproduceerbaarheid.
Kijk zelf, en laat je inspireren >>>
Lichaamstaal is van invloed op hoe anderen ons zien, maar ook hoe we onszelf zien.
Laat voeding uw medicijn zijn
Kijk ook op >>>
Persoonlijkeboodschap Prinses Irene
Met wijsheid versta je de kunst om juist te oordelen en te handelen. Het is de schildwacht van je keuzes, die je in staat stelt om op het juiste moment een juiste beslissing te nemen.
Wijsheid geeft je toegang tot een helder inzicht en een diep begrip. Je oordeelt zuiver en bevordert niet alleen je eigen belang maar ook dat van je medemens.
Wijsheid geeft je de volwassenheid en het geduld om besluiten te nemen die aanvaard kunnen worden. Je zoekt kennis, denkt na, overweegt alles en handelt dan vol vertrouwen.
Volgens psycholoog Jentien Keijzer bevinden we ons in een overgangsfase naar een nieuw stadium van mens-
Zo’n stap geeft een boel gedoe, onzekerheid en onrust, wat veel mensen op dit moment daadwerkelijk ervaren.
Keijzer legt uit waar we naartoe bewegen en
wat dat voor ons betekent.
Later meer >>>
Dr. Barnard presenteert het recentste en meest overtuigende onderzoek rond de verrassende effecten van voeding op de hersenen en toont zijn simpel drie stappenplan om de geest te beschermen en het geheugen te versterken: eet krachtvoer, versterk je brein, en versla de bedreigingen voor het geheugen.
Neal Barnard leidde talrijke studies rond de effecten van het eetpatroon op diabetes, gewicht, en chronische pijn, waaronder een baanbrekende studie over voedingsdeskundige interventies in diabetes type 2, gefinancierd door het National Institues of Health.
Dr. Barnard schreef meer dan 70 publicaties en 17 boeken. Als voorzitter van het Physicians Committee leidt hij campagnes voor preventieve geneeskunde, goede voeding, en hogere ethische standaarden in wetenschappelijk onderzoek.
Later meer >>>
Gezondheid is de basis van een prettig en fijn bestaan, dat weet iedereen, maar tegenwoordig lijkt het wel alsof wij alleen maar aan het overleven zijn. Je moet zorgen voor je kinderen, het huishouden op orde houden, werken, het eten op tijd klaar hebben, boodschappen doen en dan wil je graag ook nog wat tijd over houden voor je partner en je sociale leven.
Door al deze eisen en drukte vergeten we vaak om tijd te nemen voor onszelf.
Wat speelt er nou eigenlijk in ons? Welke emoties dragen we nog met ons mee? Staan we wel eens goed stil bij wat er in ons lichaam gebeurd?
Bij gezondheid denken we vaak eerst aan beweging en voeding. Maar we staan nooit zo stil bij onze mentale gezondheid. Je hoort het wellicht steeds vaker, mind fulness, yoga, meditatie.. het klinkt waarschijnlijk een beetje vaag of onwennig maar wij zijn van mening dat het werken aan zowel je lichamelijke gezondheid als je mentale gezondheid even belangrijk is.
Beiden kunnen een zeer positief effect op elkaar hebben maar ook een negatief effect.
Nu is het zo dat er een steeds groter aanbod komt van al deze activiteiten maar wil je daaraan mee kunnen doen, dan dien je te beschikken over een flinke portemonnee.
Heb je dit niet, dan wordt je toch een beetje aan je lot overgelaten. Misschien heb je thuis zelf wel eens geprobeerd te mediteren of heb je yoga oefeningen gedaan en misschien ook niet. Maar je zult dan gemerkt hebben dan dit best lastig is zonder professionele begeleiding en motivatie en omdat je deze niet krijgt, stop je er maar weer mee want het werkt toch niet, of je bent ervan overtuigd dat het jou niet lukt.
Omdat wij vinden dat het leren van een goede basis en gezondheid belangrijk is en preventief kan werken voor zowel lichamelijke-
De activiteiten die wij willen gaan aanbieden zijn o.a:
- Trainingen en workshops inzake voeding en beweging
- Meditatielessen, mindfulness en yoga
- Omgaan met emoties
- Hoog gevoeligheid
- Zelfverdedigingslessen
- Danslessen
- Diverse soorten lezingen gericht op mentale-
en lichamelijke gezondheid - Etc...
Wij willen in samenwerking met diverse organisaties een zo groot mogelijk aanbod neerzetten en wij hopen hiermee een goede bijdrage te kunnen leveren aan de maatschappij en de mensen die het in onze ogen het hardste nodig hebben.
Leer van de natuur; hoe alles gedaan wordt en hoe het wonder van het leven zich ontvouwt zonder ontevredenheid of ongelukkigheid
Tim Noakes is emeritus professor
in Sport-
Tim Noakes is emeritus professor in sport-
Noakes gaat de strijd aan tegen obesitas en hart-
Tim Noakes is emeritus professor
in sport-
Noakes gaat de strijd aan tegen obesitas en hart-
De wet van oorzaak en gevolg
De wet van oorzaak en gevolg staat als zodanig in geen enkel wetboek. Toch geldt deze wet voor iedereen; er is geen ontkomen aan. Net zoals die van: wat je zaait, zul je oogsten. Elk mens heeft er constant mee te maken, of we daar nu wel of niet over nadenken.Alles wat wij doen of juist laten …
… heeft een gevolg. Van het kleinste detail in ons persoonlijk leven tot aan de grote thema’s waarbij heel veel mensen betrokken zijn. De gevolgen van wat we doen of laten kunnen vroeg of laat optreden en klein of groot, positief of negatief zijn
De Website wordt op dit moment geheel vernieuwd. De tekst achter de links zijn tijdens deze ontwikkelingsfase niet altijd zichtbaar.
Wij hopen zo snel mogelijk weer volledig on-
Onze welgemeende excuses voor dit ongemak
Hartelijke groet,
Harry van den Berg.
Waarom is het leven zoals het is?
Regeert toeval ons bestaan of zijn er logische en rechtvaardige wetten? Wij zeggen het laatste en nodigen je uit om het heft in eigen hand te nemen.
We kunnen ons leven leiden, als we onszelf leren kennen. (Karma)
11 miljoen chronisch zieken in Nederland
Als volgens de officiele cijfers >>> er per 1 januari 2018 bijna 10 miljoen chronisch zieken in Nederland zijn geteld,zullen er op dit moment een dikke 10 miljoen mensen 1 of meerdere chronische ziekten onder hun leden hebben.
Dat is meer dan 60% van onze bevolking.
De vader van de geneeskunde
Een wijze man moet bedenken dat gezondheid de grootste van de menselijke zegeningen is en leert hoe hij door zijn eigen gedachte voordeel haalt uit zijn eigen ziektes
Je bént niet je lichaam, je hébt een lichaam.
Wij zijn niet ons brein of ons lichaam.
Voor het creëren van een betere wereld is het belangrijk dat we individueel onze programma's opschonen.
In een perfecte wereld zouden we allemaal leven volgens ons levensplan. We zouden allemaal in staat zijn om onze eigen gave te gebruiken en te ontwikkelen. Maar wat ons tegenhoudt om daadwerkelijk ons hart te volgen, is de bagage die we in ons verleden hebben verzameld. Angsten, onzekerheden, overtuigingen,
Wij zijn meer. We hebben gevoelens, emoties. We willen liefde voelen en delen met elkaar. We zijn geboren om te ontdekken, te ervaren. Ieder van ons heeft een gave dat verbonden is aan een levensplan. Dit plan zit in ons hart. Het is een groots gevoel van leven naar een hoger doel, waarbij alles klopt en alles op het juiste moment plaatsvindt.
oftewel: programma’s in ons systeem die onze groei blokkeren. Ze belemmeren ons om te zijn wie we zijn en te doen waar we van houden. Voor het creëren van een betere wereld is het belangrijk dat we individueel onze programma's opschonen. Het proces begint dus bij onszelf
We wensen je dat je het leven gaat leven waar je van droomt en je omgeving inspireert hetzelfde te doen. Samen zijn we de verandering waar we allemaal zo naar verlangen..
Lees beslist verder
webdesi
In een dankbaar hart zal het altijd zomer zijn
Emmen
Sociaal Cultureel Welzijn
Stichting "De Cluft"
Stichting "De Cluft"
We wensen je dat je het leven gaat leven waar je van droomt en je omgeving inspireert hetzelfde te doen. Samen zijn we de verandering waar we allemaal zo naar verlangen..
Hoe langer de coronacrisis voortduurt, hoe evidenter de tunnelvisie van de regering.
De stroom aan tegenstrijdige cijfers en onderzoeken die al sinds het begin van de uitbraak via alternatieve media naar buiten komt wordt steevast en zonder verantwoording genegeerd.
Van 1-
experts: ‘Coronabeleid heeft een verwoestende impact>>>. Het kan ook anders’ >>>
Erik R Planka professor in de biologie aan de universiteit van Austin (Texas),
doceert zijn studenten het volgende:
AGENDA 21 “Het geheime plan voor DE MENS”
Het einde van de door de natuur gecreëerde mensheid.
Dat Corona geen pandemie is, maar een plandemie kan men met een paar muisklikken op het internetplatform van het “World Ecomomic Forum” (WEF) 2020 vaststellen. Het gaat om een digitale transformatie van de wereld via Corona, die een ernstige impact heeft op de hele mensheid, namelijk het einde van de door de natuur gecreëerde mensheid.
De verborgen agenda achter de verwoesting van onze samenleving
Gezond verstand krant
Achtergronden van de huidige crisis
Dit is een introductie waarin we nuchter, zonder complotdenken en alleen afgaand op feiten, analyseren wat er aan de hand is, hoe het zo ver heeft kunnen komen, en waar we nu staan. Het onderzoek, dat Karen al in januari begon, leidde naar onvermoede samenhangen. De feiten zijn onthutsend, verrassend en soms regelrecht schokkend. Je zult ook zien dat COVID-
Hoera, de corona-
POLITIEMENSEN OPGELET: OPEN BRIEF met DRINGENDE OPROEP
Brief aan de redactie
van de NOS (leugens)
VVD, D66 en CDA hebben zich nog nooit
zo misdragen als nu, in vredestijd’
Mark Rutte en Hugo de Jonge zijn op dit moment letterlijk onze menselijkheid aan het afbreken.
Kinderen leven in grote angst (NOS)
Bij de gratie Gods
behoedt ons voor dit kwaad
Mr. Sven-
Dag van Verbinding:
Geen tweede golf, maar datazwendel? Merel Boogaard is moleculair analist in een academisch ziekenhuis in NL
De Corona Media Rede van Maurice de Hond
Klokkenluider publiceert : ‘Corona is biowapen’
Duitse publieke omroep: Ja, we hebben corona overdreven
Nee tegen 1,5 meter
Arts:‘ duizenden nieuwe coronabesmettingen
hebben niets te maken met aanwezigheid virus’
Corona-
Het menselijk leed achter het Corona-
1Vandaag en Cafe Weltschmerz:
reportage van Flavio Pasquino
Onze falende democratie –
DE ONAFHANKELIJKHEID VAN DE RECHTER
Neuroloog legt uit waarom hij geen mondkapje
zal dragen (en veegt de vloer aan met onze bestuurders)
‘Het RIVM spreekt zich uit: mondkapjes zijn zinloos
Het mondkapjes-
De onderdrukking van het bewustzijn
Wij roepen op tot onderzoeken naar de
"Bill & Melinda Gates Foundation"
voor medische wanpraktijken en misdaden tegen de mensheid >>>
Gemaakt door C.S. op 10 april 2020
Artsen komen in opstand tegen het RIVM
Viroloog Jaap van Dissel mag zich op
23 oktober 2020 melden bij het Paleis van Justitie.
Buitenparlementaire onderzoekscommissie van Reiner Fuelmich
Reiner Fuelmich is een ervaren advocaat, die in zijn 26-
Belangrijk – “Groot-
Degenen die ervoor verantwoordelijk zijn moeten strafrechtelijk worden vervolgd en aangeklaagd voor civiele schade.
Het zijn geen loze woorden, en het is uitermate belangrijk dat www.decluft.nl op grote schaal wordt bekeken en gedeeld.
De getuigenissen zullen niemand onberoerd laten.
– denk mee, denk na -
“Deze corona-
Steeds meer nederlandse artsen en wetenschappers waarschuwen:
“Coronamaatregelen schokkend, doen meer kwaad dan goed”
Vertrouw je op de maatregelen die Mark & Hugo ons afgelopen week weer wilden laten geloven, overgoten met een grote portie angst en
dreigementen of vertrouw je onafhankelijke artsen, wetenschappers en andere experts die vanuit de praktijk en met gezond verstand redeneren.
Levensgevaarlijke massahysterie door Mark Rutte en Hugo de Jonge maakt de maatregelen vele malen dodelijker dan het virus zelf.
Arts: ‘We beginnen een rechtszaak tegen de Nederlandse overheid.
Corona moet van de A-
Interessant gesprekje met vals positief…
RIVM statistieken Nederlandse gemeenten bewijzen dat corona ‘pandemie’ van meet af aan één grote hoax is geweest
Uitgebreide studie naar de coronaviruspandemie, strategieën, geldstromen en effecten
In de afgelopen maanden is er veel onderdrukte en gecensureerde informatie m.b.t. de coronaviruspandemie door vele dappere mensen naar boven gekomen. Alhoewel deze mensen hun best doen om deze informatie zo veel mogelijk te verspreiden …
Hoe komt het dat zoveel gelovige mensen de maatregelen blijven accepteren?
Aan alle overige kijkers en luisteraars het vriendelijk doch dringend verzoek om deze oproep te delen, opdat hij nog zo veel mogelijk mensen uit de sector kan bereiken!
NOS kampt met bedreigingen:
‘Dat krijg je als je onbetrouwbaar nieuws brengt’
Meer dan 6000 artsen en wetenschappers in de VS en Groot Brittannië, en meer dan 1000 in Duitsland, roepen de autoriteiten op de corona maatregelen onmiddellijk te beëindigen, en de 99% van de bevolking die geen risico loopt weer te laten terugkeren naar hun normale leven. Dat gaat de politiek echter niet laten gebeuren, althans, niet vrijwillig. De Britse premier Boris Johnson heeft zelfs al letterlijk verklaard dat het leven nóóit meer zo als in 2019 zal worden, en er inderdaad een ‘Grote Reset’ aankomt (2). Die zal, als we niet massaal in verzet komen, ook in Nederland door onze strot gedrukt worden, en ons leven voor altijd zeer ten nadele veranderen. De 6000 artsen en wetenschappers verklaren in een petitie dat de corona lockdowns, social distancing en mondkapjes ‘onherstelbare schade’ toebrengen aan de samenleving, economie en ‘fysieke en mentale gezondheid’.
Duizenden artsen en wetenschappers roepen de autoriteiten op de corona maatregelen onmiddellijk te beëindigen
Brandbrief van 18500
Met Internist Hannah Visser, Internist Jan Vosters, Arts Maatschappij en Gezondheid (NP) Dick Bijl, oud huisarts Pierre Capel.
medici, zorgpersoneel en burgers
Brandbrief GGZ
professionals
Brandbrief delen aub: https://brandbriefggz.nl/ Mensen worden bang gemaakt voor elkaar, dit is schadelijk. Constante voeding van angst.
Wij, een grote groep professionals (GGZ) stellen dat de maatregelen om het coronavirus onder controle te krijgen buitenproportioneel zijn en meer schade aanrichten dan dat zij goed doen.
Wil je:
– weten hoe je je gezondheid kunt verbeteren?
– niet meer ondergedompeld leven in onwetendheid?
– mensen ontmoeten die bewust in het leven staan?
– zelf de verantwoordelijkheid nemen?
Kom dan naar één van onze lezingen gehouden in EMMEN
De lessen van Stichting Computerkennisnet zijn reeds van start gegaan. >>>
Uitgangspunt zal zijn:
Toegankelijkheid voor iedereen.
Stop met diëten, ga mindfull eten!
… organiseren op korte termijn gezamenlijk nieuwe activiteiten gericht op bewustzijn, voeding, gezondheid, natuur-
Dr.van Rijn ziet opmerkelijke gelijkenis tussen klimaatleugens en coronaleugens
Verzekeringsarts Koert van Rijn volgde nauwgezet de hele klimaathaox en daarom wist hij er ook als een van de eersten hoezeer de hele strategie rond corona daarop leek, inclusief het opzetten van hetzelfde type grafieken. Van Rijn legt ze allemaal naast elkaar en neemt ons mee in harde wetenschap en harde wetenschapsfraude.
Bill Gates jaagt iedereen de stuipen op het lijf
Bill Gates: Pas na TWEEDE generatie coronavaccins terug naar normaal
De Jonge zet in op quarantaineplicht:
‘Met je kont op de bank!’
De Website wordt op dit moment geheel vernieuwd. De tekst achter de links zijn tijdens deze ontwikkelingsfase niet altijd zichtbaar.
Wij hopen zo snel mogelijk weer volledig on-
Onze welgemeende excuses voor dit ongemak
Hartelijke groet,
Harry van den Berg.