In een dankbaar hart zal het altijd zomer zijn

De Cluft Nieuws Prof. Noakes Dokter gezond Huisarts Leefstijl Darmen De Liefde Eckhart Tolle Deepak Chopra Bewegen Machteld Huber Geluk Water Contact

Welzijn en Gezond

Emmen

  Sociaal Cultureel Welzijn

Stichting "De Cluft"

Stichting "De Cluft"

De Cluft dankbrief

Webdesign by

In een dankbaar hart zal het altijd zomer zijn

Door voldoende beweging kunnen mensen, tot op late leeftijd, gezond blijven leven.


Wij zijn niet ons brein of ons lichaam.

oftewel: programma’s in ons systeem die onze groei blokkeren. Ze belemmeren ons om te zijn wie we zijn en te doen waar we van houden. Voor het creëren van een betere wereld is het belangrijk dat we individueel onze programma's opschonen. Het proces begint dus bij onszelf


Wij zijn meer. We hebben gevoelens, emoties. We willen liefde voelen en delen met elkaar. We zijn geboren om te ontdekken, te ervaren. Ieder van ons heeft een gave dat verbonden is aan een levensplan. Dit plan zit in ons hart. Het is een groots gevoel van leven naar een hoger doel, waarbij alles klopt en alles op het juiste moment plaatsvindt.

In een perfecte wereld zouden we allemaal leven volgens ons levensplan. We zouden allemaal in staat zijn om onze eigen gave te gebruiken en te ontwikkelen. Maar wat ons tegenhoudt om daadwerkelijk ons hart te volgen, is de bagage die we in ons verleden hebben verzameld. Angsten, onzekerheden, overtuigingen,  

Voor het creëren van een betere wereld is het belangrijk dat we individueel onze programma's opschonen.

Dr. William Cortvriendt
Arts, auteur en columnist

William Cortvriendt
William Cortvriendt (1956) is arts en auteur van de boeken Living a Century or more, Hoe word je 100?, Maak je niet dik  (bij Uitgeverij Lucht), Hoe word je 100? Het actieboek, Hoe word je 100? Het kookboek (Uitgeverij Water) en recentelijk Lichter (ook bij Uitgeverij Lucht).
William is daarnaast actief als columnist voor onder meer HP/de Tijd en hij is een veelgevraagd spreker die regelmatig te gast is bij diverse talkshows op radio en tv. Zijn wetenschappelijke analyses vormen de basis voor zijn behandeling van welvaartsziektes als diabetes en overgewicht

Prins van den Bergh
Vaste kok van de stichting Voeding leeft

Prins van den Bergh
Prins van den Bergh (1984) is kok en haar specialisatie en grote passie is ‘voeding als medicijn’. Zo is Prins ervaren en vaste kok van de stichting Voeding Leeft voor de Keer- Diabetes2-Om-groepsprogramma’s.
Ze heeft samen met William Cortvriendt de menu’s en recepten voor dit boek ontwikkeld. Prins heeft landelijke bekendheid gekregen door haar optredens als tv-kok in 24Kitchen en
Het Familiediner.

INSULINERESISTENTIE VEROORZAAKT VEEL GEZONDHEIDSPROBLEMEN.

Dr. William Cortvriendt en Prins van den Bergh
brengen  een revolutie tot stand: een gezonder, energieker leven door gewoon weer lekker écht vet te eten



Hoe word je 100 kookboek
Langer en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan! We realiseren ons vaak te weinig hoe krachtig voeding kan zijn om onze gezondheid te verbeteren en onze levensduur te verlengen. Prins van den Bergh en William Cortvriendt zorgen met Hoe word je 100? Het kookboek voor een doorbraak.  Lees verder >>>
De Nederlandse arts William Cortvriend en kok Prins van den Bergh
zorgen met Hoe word je 100? Het kookboek voor een verandering in oeroude Nederlandse voedingsgewoonten die zullen leiden tot een drastische afname van bestaande welvaartziektes zoals diabetes, obesitas en hoge bloeddruk.
 
Langer en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan! We realiseren ons vaak te weinig hoe krachtig voeding kan zijn om onze gezondheid te verbeteren en onze levensduur te verlengen. Prins van den Bergh en William Cortvriendt zorgen met Hoe word je 100? Het kookboek voor een doorbraak.
Het kookboek bevat gemakkelijke recepten met natuurlijke ingrediënten en dat levert heerlijke gerechten op. De overtollige kilo’s vliegen eraf, de bloeddruk daalt, de vetten en het cholesterol in het bloed verbeteren en bestaande medicatie kan worden afgebouwd. De conditie en het energieniveau verbeteren, maar bovenal: je voelt je weer gezond.
William Cortvriendt stelde het kookboek samen op basis van zijn jarenlange wetenschappelijke ontdekkingsreis naar de relatie tussen voeding en gezond oud worden. Zijn conclusies baseert hij op resultaten van recente onderzoeken die wereldwijd zijn uitgevoerd door de beste onderzoekers en gepubliceerd in de meest vooraanstaande medische en wetenschappelijke tijdschriften. In zijn eerdere bestsellers toonde William Cortvriendt aan dat door een gezonde levensstijl aandoeningen zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes niet alleen voorkómen kunnen worden maar ook spectaculair verbeteren.
In vier maanden tijd raakte ik 30 kilo overgewicht kwijt en mijn voorheen te hoge bloeddruk werd weer normaal, mijn cholesterol verbeterde en mijn maagklachten en diabetes verdwenen. Het nieuwe eten is bovendien erg lekker en ik heb helemaal geen behoefte meer aan mijn oude voeding. Ik voel me fantastisch!
– John van der Heiden (John is in de televisieserie Hoe word ik 100? van omroep Max – door William en Prins begeleid